Masz odwagę być zdrowym?

Nie wiesz jak to zrobić?
Skup się na trzech obszarach swojego życia

Nowy wpis w sekcji "Dbaj o swoje ciało"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Nowy wpis w sekcji "Poznaj swoją duszę"

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Pielęgnuj swój umysł

Nauka sprawia, że poszerzamy swoje horyzonty. Nowa wiedza sprawia, że jesteśmy w stanie spojrzeć na coś z innego punktu widzenia i dostrzec więcej niż podaje TV. 

Daj sobie możliwość świadomych decyzji – dobrych decyzji dla Twojego zdrowia.

Dbaj o codzienną dawkę rzetelnych informacji. Nie wpuszczaj do swojego umysłu papki.

 

Znajomość możliwości własnego ciała daje nam poczucie komfortu. Warto o ten komfort dbać całe życie. Większość chorób w dzisiejszym świecie bierze się nie tylko z niewłaściwej diety, ale także z braku odpowiedniej ilości ruchu.

 

Gadanie jest proste, ale co właściwie zrobić?

Dbaj o swoje ciało

Poznaj swoją duszę

Często zapominany aspekt w XXI w. Niezależnie czy jesteś wierzący, czy też jesteś agnostykiem, czy ateistą – należy dbać o swój spokój i równowagę wewnętrzną. To od myśli w naszej głowie wszystko się zaczyna. Tylko jej pojawienie się daje szansę na rezultaty. To, jakie myśli Ci towarzyszą i jak dbasz o swój wewnętrzny spokój determinuje większość Twojego życia.

 

Bla, bla, bla, jakieś konkrety poza „pitu pitu”?